Il Coenzima Q10: una molecola chiave per l'energia cellulare e il benessere cardiovascolare

Il Coenzima Q10 (ubidecarenone) è una molecola naturalmente presente in tutte le cellule del corpo, in particolare nei tessuti ad alta richiesta energetica come cuore, fegato, rene e pancreas. Partecipa alla catena di trasporto degli elettroni mitocondriale, contribuendo alla produzione di energia sotto forma di ATP.2

Ricerche scientifiche hanno evidenziato livelli ridotti in specifiche popolazioni cliniche1. I livelli di questa molecola tendono a diminuire fisiologicamente con l'età, in condizioni di affaticamento prolungato o in presenza di aumentato stress metabolico.

Un aspetto rilevante riguarda i soggetti in trattamento con statine (farmaci per il colesterolo): questi farmaci, oltre a influenzare i livelli di colesterolo, possono ridurre la sintesi endogena di Coenzima Q1012,28. In questi casi, l'integrazione può risultare un utile strumento di supporto nutrizionale: parlane col tuo medico di fiducia se li stai assumendo!

Perché scegliere NutriQ10® come integratore di Q10

NutriQ10® Nutrigea rappresenta un approccio nutraceutico sinergico che unisce il Coenzima Q10 ad alta concentrazione (200 mg per 2 capsule) a ingredienti complementari oggetto di studi scientifici:

• Coenzima Q10 (ubidecarenone): principio attivo principale, ad alta concentrazione (100 mg per capsula).1,2
• Microalghe Klamath RW® Max (Aphanizomenon flos aquae): fonte naturale di vitamine del gruppo B, antiossidanti (AFA-ficocianine), aminoacidi e minerali presenti in forma organica.8,9
• Olio di lino microincapsulato (HiOmega®): ricco di acido alfa-linolenico (Omega-3) e acido linoleico (Omega-6), che contribuisce alla presenza di lipidi utili per la veicolazione di molecole liposolubili come il Coenzima Q10 e al mantenimento dell’equilibrio nutrizionale degli acidi grassi.7,13

Caratteristiche importanti:

• Formula con ingredienti da fonte naturale
• Prodotto adatto alla dieta vegetariana: tutti gli ingredienti sono di origine vegetale
• Alta concentrazione di CoQ10: 100 mg per capsula, che rende possibile la somministrazione efficace anche con 1 sola capsula al giorno
• Confezionamento in blister oscurato: per proteggere il CoQ10 liposolubile dall'ossidazione e garantire la stabilità del prodotto

Come agisce: meccanismi d'azione dell'integratore Q10 NutriQ10®

NutriQ10® Nutrigea è formulato per agire contemporaneamente su tre aspetti, per il benessere dell'organismo:

1. Aspetto energetico e cardiovascolare

Il Coenzima Q10 partecipa al trasferimento di elettroni all'interno della catena respiratoria dei mitocondri, permettendo alle cellule di produrre energia (ATP). I tessuti che risultano tipicamente più attivi dal punto di vista metabolico, come il muscolo cardiaco, hanno una richiesta elevata di questa molecola.2

Studi clinici documentano che l’integrazione con Coenzima Q10 a dosi tra 100 e 200 mg al giorno per 2-8 mesi può determinare un aumento significativo dei livelli plasmatici e della disponibilità nei tessuti.1,7,22

2. Aspetto antiossidante

Il Coenzima Q10 è un antiossidante liposolubile coinvolto nei meccanismi di difesa dallo stress ossidativo (radicali liberi) e protegge le membrane cellulari.

La sua azione, inoltre, coadiuva quella della vitamina E e contribuisce a ridurre il consumo di altri antiossidanti, come la vitamina C.1-4

Anche le AFA-ficocianine della Klamath RW® Max presentano azione antiossidante documentata: studi sperimentali sulle ficocianine AFA infatti hanno mostrato capacità antiossidante, mentre uno studio clinico su Klamin® ha osservato una riduzione dei marcatori di ossidazione lipidica (lipoperossidazione) e un aumento dei livelli plasmatici di carotenoidi e tocoferoli (vitamina E).8,9

3. Assorbimento ottimizzato grazie agli Omega-3

Il Coenzima Q10 è una molecola liposolubile: il suo assorbimento è influenzato dalla presenza di lipidi7,22. NutriQ10® integra due fonti di acidi grassi essenziali che supportano la biodisponibilità di molecole liposolubili: l'olio di lino microincapsulato (HiOmega®) e i lipidi naturali contenuti nella Klamath RW® Max, che apportano circa 14 mg di Omega-3 per grammo.7

I tre principi attivi chiave dell'integratore Q10 NutriQ10®

Coenzima Q10 (ubidecarenone)

Il Coenzima Q10 (CoQ10 - noto anche come ubichinone o ubidecarenone) è una molecola liposolubile presente in tutte le cellule del corpo, fondamentale per la produzione di energia e per la protezione antiossidante. Le evidenze scientifiche ne hanno valutato il ruolo in diversi ambiti fisiologici e clinici specifici:

• Supporto al metabolismo energetico: è direttamente coinvolto nella catena respiratoria mitocondriale, dove svolge un ruolo cruciale nella produzione di energia (ATP).2
• Funzionalità cardiovascolare: una meta-analisi di 12 studi clinici ha valutato effetti del Coenzima Q10 sulla pressione arteriosa sistolica e diastolica.3 Inoltre, studi clinici hanno indagato l'effetto del CoQ10 nel supporto della nomale funzionalità cardiaca.1
• Funzione endoteliale: il CoQ10 è stato studiato in relazione alla funzionalità dei vasi sanguigni e ai sistemi antiossidanti vascolari.4
• Salute maschile: il CoQ10 è stato oggetto di studio in ambito clinico per il suo ruolo in alcuni parametri seminali in soggetti con ridotta motilità spermatica.5
• Salute femminile: il CoQ10 è stato oggetto di studio in specifici contesti clinici, inclusa la gravidanza6. In questi casi è sempre necessario il parere del medico prima dell’assunzione.
• Benessere periodontale: il CoQ10 è stato studiato anche come coadiuvante in ambito parodontale, in relazione a parametri associati alla funzionalità del tessuto gengivale. 10

La microalga Klamath RW® Max proviene dal lago Klamath in Oregon (USA) ed è fonte naturale di un ampio spettro di nutrienti e molecole bioattive particolarmente rilevanti in sinergia con il Coenzima Q10:

• Vitamine del gruppo B naturalmente presenti nella matrice algale: vitamina B1, riboflavina, B6, acido folico, B12 e acido pantotenico, tutti cofattori della produzione endogena del Coenzima Q10.9
• AFA-ficocianine: molecole studiate per la loro capacità antiossidante.8
• Aminoacidi precursori: inclusi precursori della creatina e altri elementi chiave per il metabolismo energetico.

Grazie al suo profilo nutrizionale, la microalga klamath può contribuire al mantenimento del benessere generale:

• Salute cardiovascolare: studi sperimentali hanno valutato il ruolo delle C-ficocianine in relazione a modelli di stress ossidativo a livello del tessuto cardiaco.14
• Omocisteina: uno studio pilota ha evidenziato la capacità della Klamath di contribuire alla riduzione dei livelli di omocisteina in soggetti vegani, suggerendo un possibile contributo allo stato vitaminico B12.15
• Azione antiossidante: uno studio clinico ha evidenziato, dopo 2 mesi di integrazione con estratto di Klamath, una riduzione dei marcatori di ossidazione dei grassi nel sangue e un aumento del 30-40% dei carotenoidi e tocoferoli plasmatici.9

Olio di lino microincapsulato (HiOmega®)

L'olio di lino microincapsulato contenuto in NutriQ10® è ad alta concentrazione di acido alfa-linolenico (ALA, Omega-3). Un equilibrato apporto di Omega-3/Omega-6 è considerato essenziale per il mantenimento del benessere13, in particolare per:

• contribuire alla dispersione di molecole liposolubili come il Coenzima Q10 all’interno della formula7,22
• supportare l’assunzione del CoQ10 ai pasti, dove la presenza di lipidi può favorirne l’assorbimento7,22
• apportare acidi grassi polinsaturi Omega-3 e Omega-6 di origine vegetale13
• contribuire all’equilibrio nutrizionale della componente lipidica della formula13

Come assumere NutriQ10®

Modalità d'uso dell'integratore Q10 NutriQ10®

Assumere 1-2 capsule al dì, ai pasti.

Grazie all'alta concentrazione di Coenzima Q10 (100 mg per capsula), è possibile ottenere un apporto giornaliero efficace anche con 1 sola capsula al dì, rendendo la supplementazione pratica ed economica.

Avvertenze: Non superare la dose giornaliera consigliata. Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei tre anni di età. Gli integratori non vanno intesi come sostituti di una dieta variata ed equilibrata e di uno stile di vita sano. Conservare in luogo fresco e asciutto.

Sinergie consigliate

L'assunzione di NutriQ10® può essere associata a:

• KlamaCor® Nutrigea: integratore con AphaMax®, Coenzima Q10, biancospino e cromo, indicato per il supporto del benessere cardiovascolare
• DKappa-Natural® Nutrigea: integratore che apporta Vitamine D e K da fonti naturali, utili per mantenere ossa e denti forti
• Klamath RW® Max Nutrigea: per un ulteriore apporto di microalga Klamath intera e delle sue molecole bioattive

Ingredienti

Ingredienti: Microalghe Klamath RW® Max (Aphanizomenon flos aquae), coenzima Q10 (ubidecarenone), capsula vegetale (idrossipropil-metilcellulosa), agente di carica: Cellulosa microcristallina; Lino (Linum usitatissimum L.) olio microincapsulato (25% acido alfa-linolenico, 10% acido linoleico), amido di Mais, antiagglomerante: beenato di Glicerolo.

Valori nutrizionali per 2 capsule: Microalghe Klamath RW® Max 500 mg - Coenzima Q10 (ubidecarenone) 200 mg - Lino olio microincapsulato 100 mg (di cui acido alfa-linolenico Omega-3 25 mg; acido linoleico Omega-6 10 mg).

Formato: Astuccio - Blister da 30 capsule vegetali. Una confezione corrisponde a 15-30 giorni di trattamento a seconda della dose giornaliera assunta (1 o 2 capsule).

Note e bibliografia scientifica

1. Littarru GP, Tiano L. Clinical aspects of coenzyme Q10: an update. Nutrition. 2010 Mar;26(3):250-4. doi: 10.1016/j.nut.2009.08.008. Epub 2009 Nov 22. PMID: 19932599.
2. Crane FL. Biochemical functions of coenzyme Q10. J Am Coll Nutr. 2001 Dec;20(6):591-8. doi: 10.1080/07315724.2001.10719063. PMID: 11771674.
3. Rosenfeldt FL, Haas SJ, Krum H, Hadj A, Ng K, Leong JY, Watts GF. Coenzyme Q10 in the treatment of hypertension: a meta-analysis of the clinical trials. J Hum Hypertens. 2007 Apr;21(4):297-306. doi: 10.1038/sj.jhh.1002138. Epub 2007 Feb 8. PMID: 17287847.
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24. Regolamento (CE) n. 1924/2006 del Parlamento Europeo e del Consiglio del 20 dicembre 2006 relativo alle indicazioni nutrizionali e sulla salute fornite sui prodotti alimentari. Gazzetta Ufficiale UE, L 404/9.
25. Decreto Legislativo 21 maggio 2004, n. 169. Attuazione della direttiva 2002/46/CE relativa agli integratori alimentari. Gazzetta Ufficiale della Repubblica italiana.
26. Ministero della Salute. Linee guida concernenti la composizione e l'etichettatura dei prodotti adatti ad un intenso sforzo muscolare, soprattutto per gli sportivi. 2018.
27. Commissione Europea. EU Register on nutrition and health claims.
28. Rosenfeldt F, Hilton D, Pepe S, Krum H. Systematic review of effect of coenzyme Q10 in physical exercise, hypertension and heart failure. Biofactors. 2003;18(1-4):91-100. doi: 10.1002/biof.5520180211. PMID: 14695924.
29. Sanaei M, Ebrahimi M, Banazadeh Z, Shafiee G, Khatami F, Ahadi Z, Heshmat R. Consequences of AphanizomenonFlos-aquae(AFA) extract (Stemtech (TM) ) on metabolic profile of patients with type 2 diabetes. J Diabetes Metab Disord. 2015 Jun 24;14:50. doi: 10.1186/s40200-015-0177-7. PMID: 26131436; PMCID: PMC4485343.

Questi testi hanno scopo divulgativo, non vanno intesi come indicazione di diagnosi e cura di stati patologici e non vogliono sostituirsi in alcun modo al parere del Medico. Gli integratori non vanno intesi come sostituti di una dieta variata ed equilibrata e di uno stile di vita sano. Leggere le avvertenze in etichetta.

Domande frequenti (FAQ) su NutriQ10® - Integratore Q10

Quanto tempo ci vuole per vedere risultati?

L'assunzione di integratori alimentari richiede l’assunzione continuativa per periodi adeguati. Gli studi clinici sul Coenzima Q10 hanno documentato effetti significativi dopo cicli di integrazione di 2-8 mesi1. Si raccomanda di consultare il proprio medico o nutrizionista per una valutazione personalizzata della durata di integrazione più adatta alle proprie esigenze.

NutriQ10® è adatto a vegani?

Sì. NutriQ10® è un integratore Q10 completamente vegetale. La capsula è in idrossipropil-metilcellulosa (HPMC, origine vegetale) e tutti gli ingredienti sono di provenienza non animale.

Contiene glutine o lattosio?

NutriQ10® non contiene ingredienti che apportano naturalmente glutine o lattosio. In presenza di allergie o intolleranze specifiche, è comunque consigliabile consultare il medico prima dell'assunzione.

Posso assumere NutriQ10® durante una terapia con statine?

L'integrazione con Coenzima Q10 in soggetti che assumono statine è oggetto di numerose ricerche scientifiche, poiché questi farmaci possono ridurre i livelli endogeni di CoQ10.12,28 Si raccomanda sempre di consultare il proprio medico prima di iniziare qualsiasi integrazione, in particolare in presenza di terapie farmacologiche in corso.

Posso assumere NutriQ10® insieme ad altri integratori?

In generale sì. NutriQ10® può essere associato ad altri integratori come KlamaCor® o DKappa-Natural® Nutrigea. In caso di trattamenti farmacologici in corso, si raccomanda di consultare il proprio medico prima dell’assunzione dell’integratore.

Quanto dura una confezione?

Una confezione di NutriQ10® contiene 30 capsule vegetali. A 1 capsula al giorno, la confezione dura 30 giorni; a 2 capsule al giorno, corrisponde a 15 giorni di trattamento.